Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 54,99g | Prot: 44,01g | Karb: 141,45g.
Makan Pagi: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Сахар, Кофе. Makan Siang: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Makan Malam: Укроп, Цветная Капуста с Яйцом, Творог 18%, Помидоры, Сметана 20%, Зеленый Лук. Camilan/Lainnya: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Клубника, Вареное Яйцо, Черешня. lagi...
|
|
2395 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 26 menit, Istirahat - 14 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iKeka
|