Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2391 kkal
|
Lemak: 98,04g | Prot: 123,95g | Karb: 249,44g.
Makan Pagi: Mash Mantequilla de Maní , Alpina Kumis (150g), Tostao Pastel Gloria, Avena en Hojuelas, Nitrotech Whey Gold, Banano, Jet Blanca. Makan Siang: Huevo, El Carriel Arepa con Margarina y Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pescado Frito, Bistec de Res, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco Cocido. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|