Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 79,13g | Karb: 108,16g.
Makan Pagi: Monster Zero Ultra, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Salsa, Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Queso Panela. Makan Siang: Valentina Salsa, Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Calabacitas, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Galleta, Monster Zero Ultra. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|