Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
91,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 76,42g | Prot: 93,79g | Karb: 31,06g.
Makan Pagi: Shamrock Farms Half and Half, Smithfield Boneless Ham Steak, Incauca Turbinado Sugar, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Egg, Water, Coffee, Baby Spinach. Makan Siang: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Lettuce, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Feta Cheese , Black Olives. Makan Malam: Parmesan Cheese (Shredded), Broccoli, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Shallots , Treasure Cave Blue Cheese, Cream Cheese, Vlasic Dill Pickle Spears, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Jalapeno Peppers. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|