Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 39,18g | Prot: 70,96g | Karb: 141,37g.
Makan Pagi: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Протеиновый Батончик, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Makan Siang: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. Makan Malam: Куриная Грудка, Увелка Гречка в Пакетиках, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Творожное Печенье. Camilan/Lainnya: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|