Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2210 kkal
|
Lemak: 42,52g | Prot: 103,38g | Karb: 367,14g.
Makan Pagi: President's Choice Meringue Nests, Gullon Maria Cookies, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Mehadrin Dates, Банан, Quaker 5Ive Black Multi-Grain, Яичный Белок, Изюм, Kirkland Signature Pitted Prunes, Dairyland Milk 2%. Makan Siang: Farm Boy Маринованные Овощи, Compliments Roma Tomato, Помидоры Черри, Green Giant Niblets Corn, Del Monte Sweet Peas, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Рис. Makan Malam: Голубика, Ежевика, Черешня, Огурец (с Кожурой), Редис, Liberte Greek Yogurt 0%, Cedar Mixed Vegetables, Лук, Produce Depot Extra Lean Ground Chicken . Camilan/Lainnya: Bandi Cheese Cake Сырок, Quaker Caramel Rice Cake, Банан, Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy Belgian Bread. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|