Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2015
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2015:
|
1863 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 84,45g | Karb: 277,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический. Makan Siang: Зеленый Чай, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Makan Malam: Мёд, Якитория Цунами Маки, Якитория Парадайз Рору, Якитория О Рицу Маки. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 1%, 36,6 Батончик Мюсли Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnatka
|