Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 57,63g | Prot: 75,26g | Karb: 89,33g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fellas Yer Fıstıklı Protein Granola. Camilan/Lainnya: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Banvit Piliç Yaprak Döner, Birşah Manda Sütlü Yoğurt, Yeşil Elma. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sena_kose
|