|
Вечер был оооочень калорийным...
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2015:
|
1134 kkal
|
Lemak: 42,68g | Prot: 41,90g | Karb: 150,13g.
Makan Pagi: Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Шоколадное Печенье, Чай, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Шоколадное Печенье, Чай, Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Манник, Шоколадное Печенье, Чай. lagi...
|
|
2580 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Ski (Cross Country) - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|