Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2257 kkal
|
Lemak: 95,73g | Prot: 144,36g | Karb: 214,20g.
Makan Pagi: Banane, Lindt Chocolat Noir 90%, Pruneau Sec, Myprotein Whey (Cookies & Cream), Amandes, Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Yoplait Skyr Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Noix de Macadamia. Makan Siang: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Noisette, Escalope de Dinde, Huile de Colza, Andros Compote Pomme Rhubarbe, Noix de Macadamia, Carottes. Makan Malam: Yoplait Skyr Nature, Chef Kuo Konjac, Carottes, Oeuf. Camilan/Lainnya: Pruneau Sec, Noix de Macadamia, Pomme, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Fraise Framboise. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|