Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 56,15g | Prot: 89,19g | Karb: 122,67g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Маасдам, EatMeat Карбонад, Хлеб с Семечками, Помидоры. Makan Siang: Помидоры, Хлеб с Семечками, Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Огурец (с Кожурой), Бастурма. Makan Malam: Siberian Wellness Питательный Коктейль . Camilan/Lainnya: Слобода Йогурт с Вишней 2,5%, Слобода Йогурт Сочная Клубника, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Siberian Wellness Beauty Collagen. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arslanovakristina
|