Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
575 kkal
|
Lemak: 20,86g | Prot: 24,72g | Karb: 68,23g.
Makan Pagi: Lidl Haferflocken, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio Kürbiskerne, Bio Chia Samen , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Siang: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|