Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 59,54g | Prot: 73,54g | Karb: 114,86g.
Makan Pagi: Polza Меренговый Рулет с Вишней , Махеевъ Кетчуп Томатный, Молочная Станция Сливки 20%, Яичный Желток. Makan Siang: Богдаша Молоко 2,5%, Салат с яйцом и редиской, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Богдаша Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|