Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 65,61g | Prot: 108,14g | Karb: 216,60g.
Makan Pagi: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Творог 5%, Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булгур, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Makan Malam: Помидоры, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булгур, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Банан, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Черешня, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkin-dom
|