Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 82,37g | Prot: 126,65g | Karb: 192,41g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Мокшанский Творог 9%, Сметана 15%. Makan Siang: Сушеный Ананас, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, Yelli Ризотто с Томатами и Базиликом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Monini Бальзамический Соус, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Makan Malam: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Белый Город Молоко 2,5%, Финики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Креветки, Yelli Ризотто с Томатами и Базиликом. Camilan/Lainnya: Ароматы Жизни Масло Льняное, Эковакино Ряженка 2%, Пятерочка Сахар, Chikalab Chikabar Coconut, Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка , Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lemurian
|