Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 92,27g | Prot: 97,64g | Karb: 186,75g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Комо Сир Традиційний, Чай, Мёд, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Румянец Хліб Житній, Чай, Помидоры, Жако Зефир со Сгущеным Молоком, Spomlek Сыр Радамер, Добров Колбаса Шварцвальдська, Сильпо Котлета Рыбная, Индейка Отварная, Скумбрия Запеченная, Гречневый Суп. Makan Malam: Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый, Galleti Хлібці Кукурудзяні. Camilan/Lainnya: Кофе, Яготинська Ряженка 4%, Клубника, Сушеные Семена Тыквы, Добров Колбаса Шварцвальдська, Spomlek Сыр Радамер, Помидоры, McDonald's Флет Вайт. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|