Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2007 kkal
|
Lemak: 67,92g | Prot: 124,82g | Karb: 223,73g.
Makan Pagi: Банан, Лента Хлопья 6 Злаков , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, Люди Любят Багет Зерновой. Makan Siang: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Киви, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, 365 Дней Куриное Филе без Кожи, Roi Thai Кокосовое Молоко. Makan Malam: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Киви, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Fix Price Пухлый Кролик, Snaq Fabriq Qwikler Praline. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|