Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 36,39g | Prot: 113,24g | Karb: 99,47g.
Makan Pagi: La Trattoria Пармезан, Пятерочка Редис, Клубника, Огурец (с Кожурой), Смак Икра Трески, Белая Дача Салат Айсберг, Тушеная капуста без масла, Гороховый суп с карпачо, Папа Может Ветчина Филейная, Красная Цена Творог 0%, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Milky Way Minis, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, La Trattoria Пармезан, Батон Нарезной, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Магнит Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Тушеная капуста без масла. Camilan/Lainnya: Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Beluga Водка. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|