Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2298 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 131,97g | Karb: 302,96g.
Makan Pagi: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Кофе (Растворимый). Makan Siang: Макдоналдс Американо Большой, Ашан Багет с Чесноком, Шеф Перекресток Винегрет, Кулинариум Плов с Курицей. Makan Malam: ВкусВилл Сосиска Куриная, Шебекинские Макароны Вареные, Куриная Грудка на Гриле, Geneticlab Протеин. Camilan/Lainnya: Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|