Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 50,22g | Prot: 102,47g | Karb: 151,81g.
Makan Siang: Gutes Land Gouda Jung 48% Fett, Lidl Griechischer Joghurt, Gekochtes Ei, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Beste Ernte Sonnenmais, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Milram Drei-Zwiebel Quark, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat. Makan Malam: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Lidl Laugenbrötchen, Actimel Multifrucht. Camilan/Lainnya: Äpfel, Crusti Croc Salzbrezeln, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whohaparty
|