Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 66,20g | Prot: 118,97g | Karb: 161,62g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Сахар, Агрокомплекс Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Makan Siang: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Каждый День Оливки с Анчоусом, Перекресток Авокадо , Балтийский берег Семга Слабосоленая, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: SOJ Marshick, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Кукуруза Сахарная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|