Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 107,42g | Prot: 128,07g | Karb: 54,96g.
Makan Pagi: Лук Репчатый, Цукини, Варёное Яйцо, Casino Соленый Жареный Миндаль , Kri Kri Mini 0% Ice Cream . Makan Siang: Ашан Огурец, Elementaree Соус Бешамель, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Camilan/Lainnya: Баклажан, Цукини, Варёное Яйцо, Цветная Капуста , Grigoriou Копчёная Индейка, Ашан Огурец, Grigoriou Сыр Эдам, Lindt Чёрный Шоколад 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|