Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2015
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2015:
|
1640 kkal
|
Lemak: 63,73g | Prot: 83,37g | Karb: 177,35g.
Makan Pagi: Rolffes Original Ahle Wurst, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Grünländer Leicht, Käsebrötchen. Makan Siang: Viva Vital Mischgemüse, Kartoffeln, Schaschlik. Makan Malam: Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Roggenbrötchen, Baumann Kesselgulasch. Camilan/Lainnya: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Ehrmann Früchte Traum Kirsche. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thu-online
|