Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 67,69g | Prot: 80,16g | Karb: 88,18g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы, Экстра Тунец Филе Натуральный. Makan Siang: Морковь, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Eggsellent Драники из Цукини, Сметана 20%, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Camilan/Lainnya: Chikalab Protein Wafers , Добрый Сок Яблоко без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|