|
Going on vacation in 17 days. Hope I can remain motivated so that I can drop some before we leave!
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 71,04g | Prot: 90,55g | Karb: 37,21g.
Makan Pagi: shredded cheddar cheese, canadian bacon, egg whites. Makan Siang: chef salad. Makan Malam: chef salad, broccoli, fish. Camilan/Lainnya: polly-O cheese stick. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bridetobe11_10
|