Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 100,89g | Prot: 77,38g | Karb: 213,10g.
Makan Pagi: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Racionika Протеиновый Батончик Банан, Восхищение Шоколад Темный с Арбузом, Яблоко, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Makan Siang: Блины с Творогом, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Ikea Котлета по-Киевски, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Увелка Гречка в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Увелка Гречка в Пакетиках, Кокосовое Печенье, Хлебзавод 28 Сочник, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|