Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 38,79g | Karb: 172,59g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Гранола Банан Фундук, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Берег Оладья Куриная. Makan Malam: Картофель Фри, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сушка. Camilan/Lainnya: Самокат Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Дикси Варенье Клубничное, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|