Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 57,81g | Prot: 90,02g | Karb: 178,78g.
Makan Pagi: Cebule, Filet z Kurczaka, Bakłażan, Pomidory Koktajlowe, Ser Edamski, Papryka Chili, Żółtko, Olej Kokosowy, Chleb 7 Zbóż, Jalubię Śmietana 12%. Makan Siang: Jabłko, Olza Prince Polo, Jajko, Melvit Мука, Land Kefir. Makan Malam: Розумний Вибір Горох , Kajzerka, Olej Kokosowy, Pomidory Koktajlowe, Marchewki, Cebule, Filet z Kurczaka. Camilan/Lainnya: Jabłko, Orzechy Włoskie. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucky_Koi
|