Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 93,36g | Prot: 61,93g | Karb: 165,29g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Простой Йогурт. Makan Malam: SPAR Колбаски Куриные Жареные, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Любятово Печенье Постное. Camilan/Lainnya: Snickers Мороженое, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|