Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 78,32g | Karb: 198,02g.
Makan Pagi: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Lavazza Caffè, Cameo Muesli Vitalis Cioccolato, Conad Yogurt Greco 0% Caffè. Makan Siang: Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Insalata Mista Mediterranea, Fior Fiore Coop Ragù di Carne, Conad Pasta . Makan Malam: Nonno Nanni Robiola, Coop Piadina Romagnola , Motta Prosciutto Cotto. Camilan/Lainnya: Melinda Mela, Myprotein Clear Vegan Protein Fragola, Enervit Barretta Snack Cioccolato Fondente. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samanthafitti
|