Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 113,45g | Prot: 64,10g | Karb: 162,30g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Cofix Сандвич с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Омлет с Молоком, Good Food Хлебцы Кукурузные. Camilan/Lainnya: Простой Йогурт, Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Эскимос Эскимо Двойной Шоколад с Грецким Орехом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|