Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2770 kkal
|
Lemak: 106,48g | Prot: 168,98g | Karb: 300,32g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Трески Pate, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо, Эконива Биойогурт 3,2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Магнит Банан, ARO Нектар Яблоко. Makan Siang: Махеевъ Горчица Зернистая, Морковь по-Корейски, Кедровые Орехи , Бон Пари Леденцы , Яйцо, Гречка, Троекурово Фарш Филейный, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Укроп. Makan Malam: Красный Октябрь Алёнка, Клубника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Княгинино Кефир Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|