Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 80,89g | Prot: 73,82g | Karb: 109,58g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Сернурский Сырзавод Сырники Ванильные из Рикотты, Клубника. Makan Siang: Кэрри Булочка Шу, ВкусВилл Бриошь, Zaza Скрэмбл, Куриный Бульон. Makan Malam: Milka Шоколад Молочный, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Мираторг Эскалоп из Свинины. lagi...
|
|
1747 kkal
|
Latihan:
Степ-аэробика - 50 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina_510
|