Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
38,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 35,77g | Prot: 62,27g | Karb: 114,97g.
Makan Pagi: Торговый Дом Кристалл Овсяные Хлопья Геркулес, Новотроицкий Мясокомбинат Кефир 2,5%, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Новотроицкий Мясокомбинат Творог 5%, Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес, Княгинино Молоко 3,2%. Makan Siang: Черешня, Абрикосы, Салат Айсберг, Фасоль Стручковая Нарезанная , Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, С.Пудовъ Оладьи, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Салат Айсберг, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Новотроицкий Мясокомбинат Кефир 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloshooter
|