Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 49,69g | Prot: 69,02g | Karb: 103,60g.
Makan Pagi: Сосиска, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Нескафе Кофе Нескафе Голд, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Lipton Чай, Сыр Голландский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Maggi Заправка для Борща. Makan Malam: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Роллтон Лапша Яичная Классическая . Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Карамели, Dr. Korner Хлебец Медовый, Ашан Яблоко Ред Чиф. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кусявочка
|