|
Ура 💪
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 67,83g | Prot: 109,65g | Karb: 173,05g.
Makan Pagi: Хлеб пшеничный с отрубями, Дым Дымыч Салями Финская. Makan Siang: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Хлеб пшеничный с отрубями, Блины. Makan Malam: Моя Семья Спред Растительно-Жировой, Хлеб пшеничный с отрубями, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Куриное Филе, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonovanatala
|