Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2353 kkal
|
Lemak: 82,20g | Prot: 144,01g | Karb: 274,35g.
Makan Pagi: Happy Creations Roasted Granola With Honey + Almond, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Makan Siang: Erdbeerkuchen, Apfelkuchen. Makan Malam: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Langnese Cremissimo Salted Caramel, Campos Thunfisch in Eigenem Saft, Fresh Care Salat Thunfisch. Camilan/Lainnya: Ironmaxx Protein 30 High Protein Bar Vanilla Flavour, Bodylab24 Protein Brownie, Kaffee. lagi...
|
|
2388 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 26 menit, Istirahat - 16 jam dan 34 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
|