Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 28,22g | Prot: 72,32g | Karb: 166,95g.
Makan Pagi: Venn's Греческий Йогурт с Тыквой. Makan Siang: Barilla Макароны Бантики, Куриная Печень в Сметане , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Зефир, Магнит Грейпфрут , Самокат Пшеничные Чипсы Сметана Лук. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|