Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 62,69g | Prot: 132,46g | Karb: 171,69g.
Makan Pagi: Aldi Veggie Schnitzel, Alnatura Amaranth Gepufft, Alpro High Protein Unsweetened, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Vemondo Bio Hafer, Hela Delikatess Senf, Ja! Weizenmehl, Alsan Alsan-Bio, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Sellerie, Blumenkohl, Sonnenblumenöl, Ei. Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, DM Bio Linsen Waffeln Gesalzen , Vemondo Bio Hafer, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|