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Ich glaube, ich muß wieder dran arbeiten, sonst kommt wieder die Entgleisung🤔😬
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79 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1697 kkal
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Lemak: 58,04g | Prot: 106,31g | Karb: 183,76g.
Makan Pagi: Stabinger Schwarzwälder Törtchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Apfel, Weich Gekochtes Ei. Makan Malam: Jack Link's Beef Bar Original. Camilan/Lainnya: Fit Taste Protein Milch Drink, Gelatelli Sandwich Eis, Milka Weiße Schokolade, Banane, Herbalife Formula 1 Schoko. lagi...
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2258 kkal
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Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 55 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 9 jam dan 10 menit. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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