Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 52,21g | Prot: 56,43g | Karb: 60,33g.
Makan Pagi: Верес Икра Кабачковая Экстра, Mimimilk Сметана 15%, Сухая или Твердая Салями, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сельдь, Щедро Майонез Салатный 30%, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный. Makan Siang: Котлеты с Кабачком( Натали), Зеленая Капуста, Простоквашино Кефир 2,5%, Королівський Смак Горчица Французская, La Pasta Whole Wheat Penne Rigate. Camilan/Lainnya: Millennium Dark Chocolate with Stevia 54%, Кабачковые Оладьи Кето (Натали), Черная Смородина, President Творог 0,2%, Селянське Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nataliray77
|