Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 95,66g | Prot: 86,69g | Karb: 47,08g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Ермолино Сосиски из Говядины. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Арла Сыр Натура Сливочный, Свинина Лопатка. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Моя Маруся Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тати2019
|