Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 46,91g | Prot: 73,89g | Karb: 159,46g.
Makan Pagi: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Makan Siang: Muz, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Mevsim Salata, Dost Ayran, Taze Fasulye. Makan Malam: Herbalife Protein Cips Barbekü, Bal, Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Bağdat Hindistan Cevizi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Camilan/Lainnya: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edizcang
|