|
Ну вот плюсанула, два дня пиво и бутерброды на природе
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 95,62g | Prot: 135,81g | Karb: 180,67g.
Makan Pagi: Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Кофе, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Мясновъ Котлета из Курицы по-Киевски, Рис Вареный. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Мясновъ Котлета из Курицы по-Киевски, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе, Магнит Лаваш Тонкий , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|