Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2094 kkal
|
Lemak: 93,80g | Prot: 108,78g | Karb: 214,54g.
Makan Pagi: Магнит Слива, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Финик, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Из Углича Ряженка, Global Village Облепиха Замороженная, Окей Брусника Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Огурец (с Кожурой), Глобус Картофельные Котлеты, Глобус Оладьи Куриные , Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пышка Хлеб Бородинский, Aristocrat Old Сыр Швейцарский, Чай, Облепиха, Окей Брусника Замороженная, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Глобус Салат Редис Капуста, Увелка Ячневая Каша Отварная, Будь Здоров Айран , Глобус Смесь для Окрошки Мясная. Camilan/Lainnya: Aristocrat Old Сыр Швейцарский, Зеленый Чай, Финик, ВкусВилл Кокосовое Масло, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|