Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 55,72g | Prot: 80,67g | Karb: 122,35g.
Makan Siang: 쿼터파운드 치즈버거, 깍두기, 배추김치, 밥, 돼지국밥. Makan Malam: 계란후라이, 밥, 풀무원 브라운 함박스테이크 미니. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 커피. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|