Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 72,20g | Prot: 95,65g | Karb: 68,41g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 25%, Leaftogo Collagen, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо, Макфа Мука. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Капуста Тушеная. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Яйцо. Camilan/Lainnya: Campina Сливки для Кофе 10%, Цикорий. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|