Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2324 kkal
|
Lemak: 111,89g | Prot: 114,02g | Karb: 224,43g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Доброфлот Печень Минтая. Makan Siang: Торт, Самса, Домик в деревне Кефир 1%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Makan Malam: Сельдь, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Банан, Апельсин, Сливы, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|