Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 79,36g | Prot: 97,97g | Karb: 27,27g.
Makan Pagi: So Delicious Cashew Milk, Coffee, Water, Egg, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Incauca Turbinado Sugar, Smithfield Boneless Ham Steak, Shamrock Farms Half and Half, Baby Spinach. Makan Siang: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Lettuce, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Animal Fat or Drippings, Baby Spinach, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Fresh). Camilan/Lainnya: Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cream Cheese , Jalapeno Peppers . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|