Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 51,86g | Prot: 100,14g | Karb: 128,23g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт с Вишней 2%, Простоквашино Сметана 15%, Банан. Makan Siang: Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Куриные Котлеты с Сыром, Кофе с Молоком, Мандарины, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Кофе с Молоком, Яблоко, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Слобода Биойогурт Вишня, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luda butyrskaya
|